Séjours ressourcement et mieux-être
Le but des séjours ressourcement est de vous permettre une pause, une respiration dans votre rythme habituel. Ils sont dédiés au calme, à la détente, au retour sur soi, au contact avec la nature et comprennent deux heures quotidiennes d'accompagnement thérapeutique personnalisé. Au programme : coaching de vie, relation d'aide par le toucher, expression émotionnelle, revécu sensoriel (Tipi), somatothérapie, connaissance de soi... le tout dans un cadre attentionné et bienveillant. La formule "intégrale" comprend en plus des séances de travail corporel en eau chaude.
Les séjours ressourcement s'adressent aux personnes qui souhaitent non seulement trouver un apaisement de leur stress, mais aussi être accompagnées vers un mieux-être sensible et durable ou une meilleure connaissance de soi.
Modalités
Les séjours ressourcement et mieux-être ont lieu dans le village médiéval de Castelnau-Pégayrols, près de Millau dans le parc naturel des Grands Causses en Aveyron. Le cadre est proche de la nature et propice au recueillement et au retour sur soi. Le centre de ressourcement est équipé d'un bassin thérapeutique avec une eau à 35°.
Ils accueillent de une à deux personnes toute l'année, sur rendez-vous. Prenez contact pour connaître les disponibilités au 05 65 62 04 49 ou au 06 24 30 64 14
Les séjours ressourcement durent de cinq jours à une semaine et peuvent être renouvelés autant que de besoin après une période de retour à la vie quotidienne.
L'accompagnement est individuel et adapté à chaque personne accueillie. Il permet à chacun(e) d'évoluer à son rythme pour dénouer en profondeur les attaches émotionnelles qui freinent son élan vital et limitent son espace intérieur et sa vision de l'avenir.
Note : Malgré la profondeur des changements apportés, ces séjours nécessitent d'être autonome dans sa vie quotidienne et ne peuvent accueillir de personnes relevant d'une pathologie psychiatrique lourde.
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